Un Mar Pe Zi

Nu degeaba au americanii vorba an apple a day keeps the doctor away un măr pe zi ţine doctorul departe.

Un mar pe zi. 3 ani ago semintele de chia beneficii si cum le putem consuma. Un mar pe zi reduce riscul de diabet si cancer de colon. Pe parcursul studiului a fost comparată alimentatia a 592 de pacienți diagnosticaţi cu cancer de colon cu alimentatia a 765 de participanţi sănătoşi. Consumate cu regularitate merele vin cu numeroase beneficii pentru sănătate.

3 ani ago dry brushing cel mai nou trend in ingrijirea pielii. De culoare rosu granat vinul incanta simturile cu un buchet specific cu note de violete cirese prune ciocolata si condiment pe care le regasim si in gust. Aşa sună în traducere un proverb american. Un mar pe zi tine doctorul la distanta.

Potenţiale riscuri cu siguranţă să mănânci un măr pe zi nu poate dăuna sănătăţii însă consumul unui număr prea mare de mere într o singură zi poate veni la pachet cu efecte adverse. Iată ce se întâmplă mai exact în corpul nostru atunci când mâncăm aceste fructe atât de populare la noi în ţară. Mancand un mar zilnic puteti atat sa va mentineti silueta dar si sa tineti de o parte problemele de sanatate precum cele legate de tranzitul intestinal. Consumul regulat de mere poate reduce riscul de cancer de colon potrivit unui studiu efectuat.

De ce trebuie să mănânci un măr pe zi. Vechea zicala un mar pe zi tine doctorul departe este se pare confirmata. Un măr pe zi împotriva cancerului. Mănâncă un măr când te culci și vei împiedica doctorul să și câștige pâinea.

în timp ce fraza a fost inventată pentru prima dată în 1913 ea s a bazat pe un proverb pembrokeshire care a apărut în 1866 de fapt revista notes and queries a fost prima care a publicat citatul original. Alegeți le organice deoarece acum marul este unul dintre cele mai tratate fructe uneori de până la 50 de ori. Potrivit unui review de mari dimensiuni consumul unui măr pe zi este strâns legat cu un risc scăzut cu 28 de a dezvolta diabet de tip 2 comparativ cu lipsa acestui obicei. Merele superfructe versatile pe care le găsim pe tarabe şi în rafturile supermarket urilor indiferent de sezon îşi merită pe deplin titlul de superaliment datorită efectelor benefice multiple pe care le asupra sănătăţii.

3 ani ago 6 aplicatii mobile care te vor motiva sa faci mai mult sport. Un studiu realizat în 2011 și publicat în jurnalul european de cardiologie arată că persoanele care mănâncă opt porții de fructe și legume pe zi prezintă un risc cu 22 mai mic de a suferi de o boală de inimă spre deosebire de cei care mănâncă doar trei porții de fructe și legume.