Vitamina D La Copii De 12 Ani

De asemenea persoanele din mediul urban respectiv din oraşele cu clădiri înalte care blochează razele soarelui pot avea probleme în a şi face plinul de vitamina d.

Vitamina d la copii de 12 ani. în cazul categoriilor speciale. In primul rind inca din prima luna de la nastere si pina implineste virsta de doi ani copilului trebuie sa i se administreze calciu timp de 10 zile in fiecare luna. Piticii sunt in crestere si au nevoie de foarte mult calciu iar absorbtia calciului depinde in mare masura de vitamina d cunoscuta si sub numele de vitamina soarelui deoarece corpul uman produce vitamina d cu ajutorul razelor ultraviolete ale soarelui. In acest caz insa trebuie avuta grija la excesul de vitamine care poate dauna organismului.

Vitaminele liposolubile pot fi stocate in celulele adipoase de aceea organismul poate pastra depozite de astfel de vitamine pana la 6 luni putand astfel sa le foloseasca la nevoie. Contează şi gradul de pigmentare al pielii. Rahitismul este de regula boala primilor doi ani de viata si debuteaza la numai câteva saptamâni de la nastere dar poate fi preîntâmpinat prin administrarea unor doze suplimentare de vitamina d. Aceasta recomandare privind dublarea vitaminei d pentru copii a aparut datorita cazurilor din ce in ce mai multe si mai frecvente privind deficitul de vitamina d in ultimii 5 ani.

Copii născuţi prematur mame ce au prezentat deficit sindrom de malabsorbţie dietă săracă copii identificaţi la naştere cu un risc crescut de deficit de vitamina d expunere redusă la soare sau diversificare cu alimente sărace în vitamina d pentru o administrare corectă doza zilnică va fi ajustată de către medic în urma examinării fizice. Este vorba de calciu de vitamina d si de fier. Studiul a aratat faptul ca la varsta de sase ani copiii nascuti de mamele care aveau un nivel scazut de vitamina d in primul trimestru al sarcinii au inregistrat in medie. In general sugarului pana la 18 luni i se administreaza cate 400 ui de vitamina d pe zi.

Urmati intotdeauna recomandarea medicului cu privire la prevenirea rahitismului si dozele pe care trebuie sa le administrati. Deficitul de vitamina d la femeile insarcinate ar putea predetermina copii sa devina adulti obezi potrivit unui studiu realizat la university of southern california. Rahitismul este o afectiune provocata de carenta de vitamina d acea vitamina necesara pentru mineralizarea tesutului osos. Cele hidrosolubile pot fi stocate si ele in celule insa in cantitati mai mici.

Analizand rezultatele testelor de sange ale aproximativ 7800 de copii si adolescenti tratati pentru migrene cercetatorii au observat ca un procent ridicat dintre acestia prezentau in comparatie cu cei din populatia generala un deficit de vitamina d riboflavina vitamina b2 si coenzima q10 un compus asemanator vitaminelor ce contribuie la producerea de energie in interiorul mitocondriilor. Dupa varsta de 18 luni se poate administra pana la 12 15 ani doar in lunile reci. Greer a sesizat la adulti asocierea dintre deficitul de vitamina d si afectiunile cronice incluzand diabetul si artrita reumatoida.